Një sërë studimesh kanë vërtetuar se, vitamina C lehtëson me rreth 23% intensitetin e simptomave të rrufës dhe gripit, si: dhimbjen e muskujve, hundët që rrjedhin dhe kollën. Vitamina...
Nëse doni të humbni peshë, kushtojini vëmendje asaj që hani dhe jo vetëm kaq, ndonjëherë kombinimi i disa ushqimeve mund t’ju ndihmojë të humbni...
Gjithmonë e kemi zakon të hamë arra ose bajame, por e keni menduar ndonjëherë të hani në të njëjtën mënyrë dhe fëstëk. Fëstëkët janë...
Familja e arrave janë një ushqimet më të përsosura të natyrës; ato janë të mbushura me proteina, minerale, fibra, vitamina dhe yndyrna të shëndetshme....
Fara e zezë është përdorur prej shekujsh si një trajtim natyral kundër një sërë problemesh shëndetësore, përfshirë këtu bronkitin apo diarrenë. Disa nga vlerat...
Kosi është një nga ushqimet që nuk mungon kurrë në frigoriferin e një amvise shqiptare. Shumë amvisa e zënë kosin vetë një herë në...
Nëse jeni duke lexuar këtë tekst mund të keni një ndjenjë të lehtë se diçka nuk është ashtu siç duhet të jetë. Ndoshta nuk...
Bëhet fjalë për dembelizëm apo kemi të bëjmë me një problem në zhvillimin e fëmijës? Kjo është pyetja që prindërit i bëjnë vetes kur...
Bashkimi bën fuqinë! Kjo është një shprehje që gjen vend edhe në kuzhinë, sidomos në rastin e hudhrës me limonin. Kura e mëposhtme me...
Prania e gurëve në veshka shoqërohet me simptoma të ndryshme, ndër të cilët është dhimbja. Dhimbjet janë të mprehta që rrezatojnë në pjesën e...